Wirkstoffspektrum

Baldrianwurzel (Valeriana officinalis)

Kategorie

Pflanzenextrakte

Steckbrief

Physiologische Bedeutung

  • fördert die Schlafbereitschaft und verbessert die Schlafqualität
  • zeigt beruhigende Wirkung
  • fördert die Konzentration und Leistung
  • entspannt die Muskulatur und wirkt entkrampfend  

Anwendungsgebiete

  • Unruhezustände
  • nervös bedingte Einschlafstörungen
  • unterstützend bie Gastritis, Reizmagen, Reizblase und Magenkrämpfen 

 

Übliche Dosierungen

200-600mg Extrakt/Tag

 

Verarbeitung

  • Tropfen
  • Kapseln

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